История детского коктейля
Потрясающе вкусные, насыщенные, густые и сладкие. Все это о шейках с молоком.
На нашем сайте вы узнаете, как приготовить такие миксы и удивить малышню.
Так хочется, чтобы дети росли здоровыми, получали полный комплекс витаминов и минералов в своем рационе питания.
Но порой тяжело заставить их выпить такое полезное молоко или съесть порцию фруктов. Но самый рациональный выход из ситуации — это молочные коктейли для детей.
Уж поверьте, их они будут пить с огромнейшим удовольствием, и просить еще.
Тонкости приготовления
Нужно обязательно учитывать возраст ребенка, предлагая молочные коктейли для детей. Поскольку некоторые фрукты и ягоды можно деткам только после 1 года жизни.
Также детские молочные коктейли не должны содержать кофе и его производные. Желательно до 3-х лет не вводить в рацион малыша шоколад, какао.
Коктейли с мороженым деткам стоит давать с осторожностью, поскольку они могут быть слишком холодными.
Если хотите приготовить молочные коктейли для детей, рецепты их достаточно просты и разнообразны.
Палитра красок и взрывной вкус обязательно удивят ваше капризное чадо, и молоко будет в его рационе постоянно.
Детский молочный коктейль с бананом: рецепт
Ингредиенты:
- берем 300 грамм молока;
- один банан;
Приготовление:
- бананы порезать на кусочки и сложить в блендер;
- добавить молоко, взбивать.
Такой банановый шейк прекрасно подойдет деткам с 10 мес.
Банан является гипоаллергенным продуктом, в нем содержится калий, и он хорошо сказывается на перистальтике кишечника.
Если хочется разнообразия, к банану можно добавлять различные сиропы и фруктовые пюре, также свежие ягоды и фрукты.
Морковно-молочный детский коктейль: рецепт
Ингредиенты:
- берем 100 грамм молока;
- 100 грамм морковного фреша;
- 1-2 ч.л. меда;
- 1,5 ч. л лимонного сока.
Приготовление: молоко, фреш, мед, сок лимона вылить в блендер и взбить.
Подать в высоком стакане с трубочкой. Микс получается очень ярким и насыщенным по цвету.
Морковный сок богат каротином, а в сочетании с другими ингредиентами он прекрасно усвоится.
Детский молочный коктейль с йогуртом: рецепт
Можно готовить не только молочные коктейли для детей в блендере, варианты напитков очень разнообразны.
Например, хороший по вкусовым качествам получается коктейль из йогурта и фруктов.
Ингредиенты:
- берем 350 грамм йогурта (не сладкого);
- один банан;
- пюре яблочное — 50 грамм;
- клубника — 8 шт.
Приготовление:
- бананы порезать на кусочки и сложить в блендер;
- клубнику очистить и положить к банану;
- выложить яблочное пюре;
- залить фрукты йогуртом и взбить.
Украсить шейк клубничкой.
Вкусные коктейли для детей получаются на основе смешивания различных фруктов и ягод, также с помощью фруктов можно прекрасно замаскировать некоторые овощи, которые дети не любят. Например, тыкву или морковку.
Но самые любимые, это естественно, миксы с мороженым. Такие шейки получаются очень тягучими, сладкими и кремовыми.
Естественно, часто их давать не рекомендуется из-за высокого содержания сахара и жиров. Такие коктейли для детей на день рождения подойдут.