Как приготовить имбирно-лимонный чай: рецепт

Усталость, стресс и дискомфорт во всем организме… Многим знакомы эти симптомы после тяжелого утомительного рабочего дня, а еще на улице холодно.

Холодно становится и в душе. Я спасаюсь согревающим пряным имбирно-лимонным чаем.

А посоветовала мне этот рецепт моя хорошая знакомая. Единожды попробовав, я уже не готова от него отказаться.

Этот чай советую всем, кто не имеет противопоказание к употреблению имбирного корня.

Если вы не уверенны в этом напоминаю, не рекомендуется употреблять имбирь тем, у кого есть на него аллергия, при заболеваниях печени и сердца.

Многие специалисты не рекомендуют его при беременности, но пара глотков имбирного напитка спасут от тошноты.

Чай с имбирем и лимоном: рецепт

Ингредиенты

• 1 корень имбиря;
• 1 лимон;
• кипяток;
• при желании, 1 маленькая ложечка меда.

Приготовление

1. Промываем ингредиенты хорошо холодной водой.
2. Натираем имбирный корень на крупной терке.
3. Туда же натираем лимон.
4. Хорошо все перемешиваем.
5. В чайник для заварки кладем ложку имбирно-лимонной смеси.
6. Заливаем горячей водой и даем настояться около 20-ти минут.
7. Остаток смеси помещаем в баночку и ставим в холодильник.
8. Имбирно-лимонную смесь можно добавлять по одной чайной ложечке и к листовому чаю, будь то зеленый или черный. Она только придаст чаю пикантность.
9. Из чайника для заварки наливаем в чашку немного настойки, разбавляем водой по вкусу и, желательно без сахара и пьем. Можно добавить ложечку меда, это придаст немного сладости.

Подавайте к чаю с печенье с корицей и забудете обо всем. Усталость, стресс и дискомфорт не будут больше вас тревожить.