Употребление алкогольных напитков зачастую сопровождается ухудшением внимания, нарушением координации движений, торможением мыслительных процессов и мучительным похмельем наутро.
Естественно, садиться за руль в таком состоянии крайне опасно.
А этиловый спирт, содержащийся в любом алкогольном нектаре, вне зависимости от процентного соотношения, устраняется из организма в течение конкретного промежутка времени, длительность которого определяется разновидностью напитка.
Сегодня мы рассмотрим, за сколько времени выветривается вино и как ускорить метаболизм спирта.
Сколько выветривается вино: таблица
Любая спиртная жидкость, будь то легкое шампанское или выдержанный виски, включает в себя этанол.
Выветривание алкоголя означает выведение данного вещества из организма.
Это может происходить по-разному: посредством кишечника, почек, печени или легких. При этом кто-то трезвеет быстро, а кто-то медленнее.
Это зависит от пола человека, его веса, особенностей организма и вида выпитого спиртного.
Более подробные сведения о том, сколько времени выветривается вино, представлены в нижеследующей таблице.
Данные рассчитаны на один бокал, объемом 200 мл.
Вес (кг) человека | Мужчина | Женщина |
45-60 | 2 ч. 50 мин. | 3,5 ч |
60-70 | 2 ч. 35 мин. | 3 ч. 10 мин. |
70-80 | 2 ч. 15 мин. | 2 ч. 55 мин. |
80-90 | 2 ч. 05 мин. | 2 ч. 40 мин. |
от 90 и выше | 1 ч. 45 мин. | 2 ч. 25 мин. |
Как протекает метаболизм алкоголя в организме
Даже небольшое количество вина, попадая в организм, подвергается ряду трансформаций.
Спирт, содержащийся в вине, устраняется из организма 2-мя путями: в цельном или распавшемся виде (в виде уксусной кислоты).
В чистом виде он выводится через легкие, когда человек дышит, а также через поры кожи.
Именно поэтому от нетрезвого человека так пахнет спиртным.
В устранении алкоголя участвуют также почки и печень. В последней этанол превращается в ацетальдегид, обладающий отравляющим действием.
Спирт в чистом виде выветривается в малых количествах – всего 20% от общего объема.
Значительная же часть работы по его выведению достается печени и желудочно-кишечному тракту.
И то, за сколько и как быстро организм очистится от алкоголя, зависит в первую очередь от печени, ее состояния и здоровья.
В целом, за час выводится около 0,1-0,15 промилле спирта.
При этом у женщин процесс выветривания протекает гораздо медленнее.
Сколько времени выветривается бокал вина?
По скорости выветривания вино занимает второе место.
Первое же принадлежит пиву – оно выводится из организма быстрее других напитков.
Бокал вина, объемом 100 мл будет выветриваться около 90 минут.
И чем больше бокалов вы выпьете, тем дольше будет затягиваться этот процесс.
На скорость выведения спирта во многом влияет и масса тела.
К примеру, тучный человек, весом от 90 кг трезвеет значительно быстрее худеньких людей, масса тела которых колеблется в пределах 45-60 кг.
Факторы, ускоряющие выведения алкоголя из организма
На скорость выведения алкоголя из организма влияют следующие факторы:
- Количество выпитого спиртного. Как уже упоминалось выше, чем больше объем потребляемых спиртных напитков, тем дольше будет выводиться этанол. Так, один бокал вина выветривается за 1,5-3,5 часа, тогда как целая бутылка, объемом 0,5 литра, увеличит этот процесс до 8-18 часов.
- Вид спиртного напитка. В крепких алкогольных напитках, таких как водка, виски, коньяк, содержится больше этанола, нежели в вине и пиве, поэтому процесс выведения в этом случае может затянуться на двое, а то и на трое суток.
- Индивидуальные особенности организма и состояние внутренних органов. На скорость выведения алкоголя влияют не только возраст, вес и пол человека, но и здоровье его внутренних органов. Так, из организма здорового человека этанол устраняется гораздо быстрее, нежели в случае с больным или ярым алкоголиком. Все дело в том, что нездоровая печень (гепатит, цирроз) не в состоянии в полной мере справляться со своими функциями. А это значительно тормозит процесс выведения алкоголя.
Как быстрее выветрить вино из организма?
В ситуации, когда вы не можете «ждать у моря погоды», а именно выжидать положенное время, пока организм и кровь очистятся, можно ускорить процесс выветривания спирта.
На помощь здесь придут разнообразные средства и приемы:
- Самая распространенная хитрость, к которой прибегают люди – это заблаговременный прием таблеток активированного угля в соотношении 1:10 (одна таблетка на каждые 10 кг массы тела). Спасительное средство можно принимать и во время застолья – по 2 таблетки один раз в час.
- Пейте как можно больше жидкости. Причем это не должна быть газировка, желательно пить витаминизированные напитки или чай. Витамин В, как известно, является разрушителем этанола.
- Похожих результатов помогут добиться и такие приемы, как контрастный душ, механический вызов рвоты, прогулка на свежем воздухе.
- Быстрому отрезвлению способствуют физические упражнения и мочегонные средства (отвары и настои трав).
Внимание! Не следует пить в целях отрезвления черный кофе или крепкий чай. Эти напитки не снимают алкогольное опьянение, как ошибочно предполагают многие, а только возбуждают нервную систему, что чревато резким ухудшением самочувствия.
Теперь вы знаете, за сколько времени выветривается вино и как ускорить этот процесс.
Безусловно, желанного отрезвления добиться можно, однако ускорить очистку организма через печень сложно – это будет зависеть от ее состояния.
И если основная часть токсичных веществ выводится за 2-3 суток, полная прочистка организма от спирта занимает целых 30 дней.